Hürriyet gazetesi yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü köşe yazısında okuyucularına sağlıklı yaşam için on sırrı paylaştı.
İşte, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun dikkat çeken o yazısı;
SAĞLIK İÇİN TOP
* İyi bir gece uykusu.
* Hareketli bir hayat.
* Stresi az bir yaşam.
* Düzenli su tüketimi.
* Sigara ve alkolden uzaklaşma.
* Dengeli beslenme.
* Kendine iyi bakma.
* Düzenli sağlık kontrolü.
* Doğal takviyelerden faydalanmak.
* Gerekli değilse ilaç kullanmamak.
