Ev yapımı öksürük şurubu bir kaşık için öksürüğünüz saniyesinde geçiyor!
Balgamı kesmek için ne yapmalı diyorsanız bu tarif tam size göre..
Malzemeler
1 adet kuru soğan
1 adet limon
1 su bardağı kaynatılıp soğutulmuş su
5 yemek kaşığı süzme bal
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tarçın
2 çay kaşığı zencefil
Hazırlanışı
Soğanı ve sarımsağı küp küp doğrayıp,bir kavanozun içine koyun. Üstüne 1 su bardağı suyu ilave edip, soğanın suyunu salması için kavanozun kapağını kapatıp 1-2 saat bekletin.
Kavanozun içindekileri iyice karıştırıp süzgeç yardımıyla süzüp suyunu kavanoza alın.Balı ve 1 limonun suyunu sıkıp kavanozdaki suya ilave edin.Zencefil ve tarçını ekleyip karıştırın.Öksürük şurubunuz hazır.
Kullanım
Öksürük ortaya çıktığında, hazırladığınız şuruptan çocuklara günde 1 tatlı kaşığı, büyüklere ise 1 yemek kaşığı verebilirsiniz. Yalnız, bu şurup bal içerdiğinden ve bal 1 yaş altındaki çocuklar için uygun olmadığından, 1 yaş altı çocuklar için doktorunuza danışmadan kesinlikle kullanmayınız.
Balgamlı öksürüğe iyi gelen şeyler şunlardır:
Bol sıvı tüketin.
Pastil içerek boğazın yumuşamasını sağlayabilirsiniz.
Sıcak bitki çayları için.
Bal, pekmez, zeytinyağı boğazdaki tahrişi önler.
Sıcak bir duş alın.
Odanızı havalandırın.
Parfüm ve spreylerden uzak durun.
